1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
Nuoren tavoitteellinen harjoittelu -koulutus ohjaa valmentajaa 12-15-vuotiaan nuoren fyysiseen harjoitteluun liittyviin teemoihin. Koulutuskokonaisuus muodostuu kontaktipäivästä ja itseopiskelusta verkko-oppimisympäristöä hyödyntäen.
Koulutuksen osaamistavoitteet:
Osaa opettaa voimaharjoittelun perusliikemallit ja ymmärtää sen tavoitteet ja perusperiaatteet
Huomioi yksittäisten pelaajien kasvupyrähdykset harjoittelussa
Osaa luoda taitolämmittelyyn perustuvia harjoitteita 12–15-vuotiaiden fyysisen kehityksen tueksi
Ymmärtää pelaajien fyysisen kehityksen arvioinnin, analysoinnin, suunnittelun, harjoittelun ja seurannan prosessin
Osaa arvioida harjoitusviikon sisällön fyysisen kehityksen näkökulmasta
Lähipäivän aikataulu:
torstaina 15.5. ja 22.5. (klo 17.30-21.00)
Lisätietoja koulutuksesta:
Rasmus Broberg, kouluttaja / rasmus_broberg@icloud.com